Bolo Da Caneca Sem Farinha
Há dias em que a vontade de comer um bolo é muito forte, especialmente se estamos a fazer dieta… E por isso hoje, trago-lhe uma solução fantástica: um bolo de maçã na caneca sem açúcar e sem farinha. É um bolo para se deliciar sem culpa e sem aumentar os números da balança! Se por outro lado não está de dieta mas também está privado de comer bolos por ser intolerante ao glúten ou à lactose, saiba que também pode provar esta maravilha uma vez que não leva farinha de trigo nem leite. Fantástico, verdade? Tão rápido e simples de fazer que até os seus filhos podem fazê-lo sozinhos pois não precisam de mexer no lume, basta uma caneca e um microondas. E é uma forma de incluir fruta na alimentação deles. Conheça agora esta receita deliciosa e saudável. Surpreenda a sua família com este bolo de maçã na caneca sem açúcar e sem farinha. Todos aí em casa irão adorar! Receita do bolo de maçã na caneca sem farinha e sem açúcar Ingredientes 1 Ovo Meia maçã 1 Colher de sopa de coco ralado 1 Colher de café de canela 1 Colher de sobremesa de mel ou açúcar de coco 1 Quadrado de chocolate negro 75% cacau (opcional) Modo de preparação Comece por partir a maçã aos pedacinhos numa caneca.
Bolo da caneca sem farinha
Bolo de Caneca Whey Protein 1 col. (chá) de essência de baunilha 3 col. (sopa) de quinua cozida 1 col. (sopa) rasa de fermento em pó 1 col. (sopa) de óleo de coco 5 mais ingredientes..... Receita de
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Bolo de Caneca | Sem Glúten Sem Lactose
Ingredientes Bolo: 1 ovo 1 colher (café) de óleo 1 colher rasa (sopa) de açúcar 2 colheres (sopa) de coco ralado 1/2 colher (café) de fermento em pó Cobertura: 2 colheres (sopa) de leite 1 colher (sopa) de achocolatado 1 colher (sopa) rasa de margarina 1 colher (sopa) de açúcar Modo de Preparo Bolo: Misture todos os ingredientes dentro de uma xícara, pode ser a normal de chá, não precisa ser grande. Bata um pouco com uma colher e leve ao micro-ondas, por 1 minuto. Cobertura: Misture os ingredientes em uma xícara alta. Leve ao micro-ondas por 3 minutos e despeje sobre o bolinho. A receita apresentada nesta página foi enviada por Chani Santos através desta página. Se você encontrou algum problema com esta receita, seja no texto, foto ou autoria, por favor entre em contato através do e-mail [email protected].
Polvilhe com canela, regue-a com mel e coloque o chocolate partido aos bocadinhos por cima da maçã (opcional). Aqueça no microondas durante 30 segundos e mexa com uma colher. Junte a gema do ovo com o coco ralado e mexa com a batedeira. Num recipiente à parte bata a clara do ovo em castelo. Envolva cuidadosamente as claras ao preparado da gema e da maçã e coloque no microondas durante 40 segundos. Retire e deixe arrefecer. Polvilhe com canela antes de servir. Se desejar pode acrescentar uma cobertura a seu gosto. Bolo de maçã na caneca sem açúcar e sem farinha | Foto: trendylikeme Se gostou de descobrir a receita deste bolo de mação na caneca sem açúcar e sem farinha, descubra também a receita do bolo na caneca de cenoura e coco ralado bem como do bolo de laranja na caneca. Saiba ainda quais são os melhores alimentos para consumir nos dias quentes e qual a melhor hora para consumir cada alimento.