Tempo Para 1O Dias
Hoje é o 1o dia do aumento das passagens. São 4 reais para ônibus/trem/metrô. Eu estou desempregado tem ~2 meses, procurando e fazendo entrevistas, não ganhava muito antes e vai levar um tempo até esse dia chegar (Espero que chegue logo). Até lá fico aqui gastando 8 reais por dia só pra poder ir e voltar das entrevistas. Eu sei que não parece muito, mas faz diferença na minha realidade. O me incomoda é ser um serviço constantemente precarizado, motorista com dupla função, aqueles ônibus de 16-20m que mais atrapalham do que ajudam. Os trens velhos da cptm. Os trens do metrô sempre parando para "aguardar movimentação na linha" etc... É difícil de engolir. E aí vem perfeito top, Alckmin reeleito infinitamente, a ~ justiça~ que não aceita denúncias, enfim... Rant do dia
Tempo para 1o dias 2017
Eu criei um ódio ao curso, mas na vdd o ódio era a mim mesmo. Resultado, passei em apenas uma das três disciplinas e rodei em duas, ambas de programação. Chegou 2019 e eu tomei uma decisão: trocar de curso. Mudei para engenharia de produção com o pensamento de estudar desde o inicio sem perder tempo de forma inútil. Eu mesmo sinceramente nao entendo muito minha troca, mas eu pensava que devia trocar pra n ficar sem estudar e escolhi um curso que pudesse englobar várias áreas de forma que pudesse me abrir varias portas. Além de que o curso também possuia disciplinas como algoritmos, algumas de mecânica, automação, alem de mAtérias que acreditei q iam me ajudar a entender mais o mundo real dos negócios como empreendedorismo, etc e isso me interessou. Porém ao começar as aulas, o meu curso anterior começou a me perseguir mentalmente, perguntas de se deveria ter saido do curso me atormentavam. Ainda mais, as aulas de eng de produção nao estao me animando, é uma mescla de exatas pesadas como física com "humanas" extremamente teóricas como empreendedorismo, alguns professores tbm nao ajudam, eu fico pensando "caralho, eu tava num curso perfeito com professores ótimos e simplesmente larguei por uma area q n me atraia tanto quanto a outra".
Fala galera, Venho aqui para a tarefa semi-impossível de montar um grupo para jogar D&D presencial semanal (Dia de semana no período da noite). Eu e um amigo estamos muito afim de jogar e cansamos de jogar online sem rolar dado de verdade, como nos velhos tempos em que éramos moleques (Somos trintões).
É o FatSecret (). Ao longo do dia, você vai adicionando os alimentos e as quantidades consumidas. Como existe o app para celular, essa atividade se torna muito fácil. O consumo calórico dependerá do seu objetivo de peso - manutenção, redução ou aumento. Dado que 1 kg de gordura contém 7800 calorias, você poderá estimar o tempo necessário para atingir o objetivo de peso. Por exemplo, um consumo calórico 200cal abaixo do gasto diário levará a uma redução de peso de 770g/mês em seu peso (200cal x 30 dias /7800 calorias). Depois que o peso desejado for atingido é só manter um consumo calórico no mesmo nível do gasto calórico. Fazer o controle diário de atividade física, gasto e consumo calórico é trabalhoso no início, mas rapidamente se torna um hábito agradável.
De qualquer forma, espero que meu apelo encontre os olhos de futuros companheiros ^^ Quem tiver afim, manda PM e vamos falando, Desde já agradeço, Rafa
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Cumprir objetivos de peso e atividade físicas é, de forma geral, sempre difícil. Na correria do dia-a-dia acabamos deixando os hábitos ruins se sobrepondo à disciplina necessária para atingir esses objetivos. Ao longo do tempo desenvolvi uma metodologia que funcionou para mim e assim aproveito para compartilhar aqui. A metodologia é a seguinte: 1o/ Atividade mínima diária (33 minutos). Manter o hábito diário de pelo menos 33 minutos de atividade física. Isso é o nível recomendado pela OMS. Consegui isso comprando um fitbit simples () e fazendo o setup para me avisar quando os 33 minutos fossem atingidos (atualmente trabalho com um mínimo de 44 minutos de atividade física diária). Consigo atingir esse objetivo apenas utilizando transporte público e compartilhado (bikes) nas minhas rotinas diárias. De forma geral, eu tenho um gasto calórico de 2500 calorias/dia. Essa informação também é dada pelo fitbit. 2o/ Consumo calórico consciente. Controlar o consumo calórico é sempre complicado, mas encontrei um aplicativo que torna isso muito fácil.
No lol, os jogadores recusam-se a trabalhar em equipe, quando ocorre, 1 a cada 5 partidas, é acompanhado de um sentimento de satisfação, uma satisfação que se torna esperança que a próxima partida vai ser saudável da mesma maneira que cooperaram contigo, tornando o jogo quase um vício em busca de pessoas que desejam cooperar rumo à vitória. Agora, falando de mecânicas não saudáveis de jogo.
Além disso tinha uma turma legal na computação e agora to perdido na engenharia, até pq tem uma galera bem mais velha e n to me entrosando mt bem... Enfim, isso está me remoendo, fico todos os dias pensando no q eu fiz. O problema que agora vou ter q aguentar um semestre inteiro de aulas todos os dias, com matérias que nao estão me animando, vivendo com a sombra da computação.
League of Legends foi um jogo especial durante muito tempo para mim, na verdade, acredito ter sido, talvez tenha sido sintoma de juventude. Tudo começou em 2010, comecei jogando e não gostei de primeira, tive que desinstalar, o jogo tinha muitas mecânicas confusas, e para mim, que nunca tinha experienciado nada parecido, foi atordoante. Porém, depois de alguns anos, em 2012, eu voltei a jogar o LOL, estava no 1o ano do ensino médio, conheci muita gente de minha escola e aprofundei vários laços importantes para mim. Com o passar do tempo, comecei a perceber, devagar, mas percebia que o jogo me causava uma frustração descomunal, e por muito tempo fiquei sem entender o pq de eu andar tão estressado com uma Ranked estragando o meu dia, hoje percebo que o LOL possui um fator cientificante comprovado que causa essa frustração, que por mim, até então era desconhecida, a unfairness, ou injustiça, em português, Capuchin Monkey Fairness Experiment. O que torna um jogo interessante para mim, é a capacidade de eu mesmo poder diretamente influenciar o resultado final, minhas escolhas são o que deveriam se tornar o meu aprendizado, o problema do lol, é que além de péssimas escolhas gananciosas de balanceamento (buffar champion que deveria ser inviável por ter uma mecânica completamente abusiva quando prestes a lançar skin, por exemplo), existem pontos críticos que não podem ser melhorados ou autorreflexão, ou nem ao mínimo previstos.
Abraços a todos.